洪涝灾害后，灾区环境恶化，蚊蝇大量孳生，鼠类随人群迁移聚集，生活条件和卫生设施差，食物和水源容易受到污染。极易导致肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎、霍乱、疟疾、乙型脑炎、流行性出血热、钩端螺旋体病、食物中毒、红眼病、皮肤病等多种疾病的发生和流行。为了有效预防，必须注意个人卫生和环境卫生，尤其是饮食、饮水卫生。让我们每个人都行动起来，讲究卫生，预防疾病，确保灾后无大疫!

      洪涝灾害后，个人应注意的卫生事项

       1、注意饮水、饮食卫生

      ●不喝生水；●不吃腐败变质和受污染的食物，不吃死的动物肉类；●防止苍蝇在食物上叮爬；●不吃霉变的粮食；●生吃瓜果要洗净削皮；●注意饮水消毒。

      2、搞好环境卫生

       洪涝灾害后，粪便和生活垃圾极易污染饮用水源。粪便和垃圾中含有大量的致病微生物，这些致病微生物随饮水进入人体后可导致霍乱、伤寒、痢疾、甲型肝炎等疾病流行。同时，粪便、生活垃圾以及病死、淹死的动物尸体极易造成苍蝇的孳生，传播上述疾病。因此，

不要随地大小便和乱扔垃圾，做到粪便垃圾不入水：对腐烂动物尸体进行深埋和焚烧；水灾过后要及时整修饮水设施和修复渗漏厕所、粪坑，保护水源。

       3、防蚊、灭鼠

       水灾容易造成蚊子的大量孳生。被蚊子叮咬可以得疟疾、乙型脑炎等疾病。因此一定要注意防蚊和灭蚊。使用蚊帐，减少露宿机会和用药驱蚊是防蚊的好办法。老鼠是流行性出血热和钩端螺旋体病的传染源，因此一定要积极灭鼠、防鼠，加强个人防护。

河南省卫生健康委、河南省疾控中心供稿