做不好这件事，换再好的牙刷也不能除口臭！

很多有口臭的人会发现：

牙刷牙膏换了又换，但口臭还是阴魂不散！

一天刷了N次牙，可嘴里还是臭臭的！

漱口水、口香糖从没断过，口臭却还是固如磐石！

......

方法试了一个又一个，不但没效果，还把自己折磨得够呛，真真是“闻者伤心、见者落泪”啊！

难道就真没解决办法了吗？

不不不！

其实，要想和口臭一刀两断，只有从口臭的源头下手，才有可能摆平它！

通常，90%的口臭源于口腔（口源性口臭），其形成与口腔卫生及疾病有关。

而剩下的10%，则来自于口腔以外的地方（非口源性口臭），其形成和一些疾病有关。例如，由胃病（幽门螺杆菌所致）引起的口臭，在生活中就很常见。

如果这些根源问题不解决，口臭当然“阴魂不散”喽！

那应该怎么解决这些问题呢？

做不好这件事,你就永远有口臭！

一般来说，平时注意口腔健康和卫生，口臭这个问题就能迎刃而解。

但如果你认真刷牙及舌头了，还用了牙线、口香糖、漱口水等辅助清洁手段，甚至有定期洗牙，但闭着嘴巴依然能闻到一股子臭鸡蛋味，那么你多半是感染幽门螺杆菌了。

幽门螺杆菌（简称Hp）是一种存在于胃和十二指肠球部的螺旋状细菌。它进入胃里以后，会产生一些慢性胃炎的症状（如胃痛、胃胀、胃反酸等），或是引起短期急性胃炎、胃及十二指肠溃疡等，甚至它还与胃癌息息相关。

除了伤害胃肠黏膜，幽门螺杆菌还会分解尿素，产生氨、硫化氢和甲硫醇等有臭味的气体，特别是后两种气体，是形成臭鸡蛋味口臭的重要原因。

另外，幽门螺杆菌会引起胃肠功能下降，使食物在胃肠中滞留得更久。而时间一久，胃肠道内其它细菌腐败、分解也会产生各种有臭味的气体，从而使口臭程度加重。

所以，如果你是这种口臭，而且抑制不了幽门螺杆菌的侵扰，那你的口臭就无方可解！

提醒：大家千万别忽视幽门螺杆菌引起的口臭！

要知道，幽门螺杆菌在我国人群中的平均感染率高达60%~70%，而其中有70%的感染者会出现口臭等问题，足以见其普遍性。

不但普遍，幽门螺杆菌还有一个显著特点：“一人感染、全家/桌遭遇”！

这是因为幽门螺杆菌感染是经口—口传播的。它可以通过共同进餐、接吻、接触生活物品等方式传播。

那么，大家该怎么预防和应对幽门螺杆菌呢？

这样做, HP离你远远的

要预防幽门螺杆菌感染，必须注意以下4个细节：

① 注意食品卫生，提倡分餐和使用公筷；

② 不要口对口喂食、接吻；

③ 定期消毒餐具，远红外线、臭氧、高温等方式均可杀灭幽门螺杆菌；

④ 定期查幽门螺杆菌，一旦发现，应尽早诊断和治疗。

是否需要治疗, 由个人情况而定

如果已经感染了幽门螺杆菌，则需要注意：

感染幽门螺杆菌后，多半人没有症状，或不产生明显的“破坏”。

因此，要不要治疗主要取决于：有没有胃癌家族史、胃黏膜病变情况（萎缩、糜烂、肠化生、溃疡等）、有无症状、有无心理负担等因素。

有，就去治。没有，就不必治了，定期做检查即可。

特别提醒：治疗时，由于多种抗生素同时使用，可能会对肝功能、胃肠功能造成一定的损伤。